푸드·레시피·2026.10.22밑반찬 만들기: 일주일 반찬 종류와 보관 기간 정리집에서 만든 밑반찬은 대부분 냉장 3~4일이 기준이에요. 볶음·조림·무침별 보관 기간과 주 후반을 냉동으로 이어 가는 일주일 반찬 순서를 정리했어요.